MEDIX, God. 20 Br. 111 • Osvrt • Molekularna medicina HR
ENG
San i memoriranje
Jasminka Pavelić
San je jedan od najstarijih i najzagonetnijih događaja u životu čovjeka. Za vrijeme spavanja prolazimo, naizmjenično, dvije faze: NREM (engl. Nonrapid Eye Movement), poznatu i kao fazu mirnog spavanja ili fazu sporih valova (SWS, od engl. Slow-Wave Sleep), i REM (engl. Rapid Eye Movement), poznatu i kao fazu aktivnog spavanja ili paradoksalno spavanje. U mladosti, utonuće u dubok san (faza NREM) pomaže mozgu pohranu i zadržavanje novih činjenica i informacija. Međutim, sa starenjem se događa postupna atrofija dijelova prefrontalne kore mozga i slabljenje aktivnosti sporih moždanih valova, što onemogućava spavanje dubokim snom. Posljedica je smanjenje sposobnosti dugotrajnog memoriranja i pohranjivanja novih informacija.
Trajna medicinska izobrazba
Čitajte Medix, informirajte se, rješavajte test znanja i prikupljajte bodove za obnovu liječničke licence.
Trenutno su aktivni testovi iz:
Medix br. 143 do 21. prosinca 2020. i
Medix br. 144/145 do 15. veljače 2021.