Prehrana i način života - uloga u liječenju pretilosti

Pretilost kao bolest današnjice definira se kao kronična, relapsirajuća, multifaktorijalna, neurobihevioralna bolest, pri čemu povećanje tjelesne masti potiče disfunkciju masnog tkiva, što rezultira nepovoljnim metaboličkim, biomehaničkim i psihosocijalnim zdravstvenim posljedicama. Pretilost predstavlja jedan od najvećih javnozdravstvenih problema povezan s povećanim morbiditetom i mortalitetom, značajno povećavajući rizik od obolijevanja od arterijske hipertenzije, dislipidemije, šećerne bolesti tipa 2, koronarne bolesti srca, policističnih jajnika i brojnih drugih poremećaja. U liječenju pretilosti potrebno je istovremeno i kroz adekvatan vremenski period prilagoditi tri najvažnija čimbenika koji utječu na porast tjelesne mase - pravilnu prehranu, kvalitetan san i prilagođenu tjelesnu aktivnost, kako bi se postigli i zadržali zadovoljavajući rezultati mršavljenja i unaprijeđenje zdravlja.