Pušačka ovisnost i modificirani duhanski proizvodi

Postavlja se pitanje je li pušenje bolest ili ovisnost? Činjenica da je SZO pušenje uvrstio u dvije kategorije Z72.0 (problemi u vezi s načinom života) i F17.2 (ovisnost o pušenju) govori koliko je ta loša navika štetna za zdravlje. Bez obzira na 4000 sastojaka duhanskog dima od kojih su neki kancerogeni, a drugi nadražljivci, ovisnost se razvija na nikotin za kojeg nema zamjene koja bi mogla pomoći u odvikavanju od pušenja. Zato se i govori da je pušačka ovisnost jača od ovisnosti o drogama. Kako prestati pušiti i postoji ili alternativa ovoj ovisnosti?